Horror Stories 1 1/3 [Full Horror Audiobooks]

સ્લીપ વkingકિંગ શું છે અને સૂતેલા કુટુંબના સભ્યને કેવી રીતે મદદ કરવી

સ્લીપ વkingકિંગ એ એક દુર્લભ વિકાર છે જે લોકોમાં ગંભીર, તણાવપૂર્ણ અને સામાન્ય રીતે જીવનના ઘણા સમય દરમ્યાન પ્રગટ થાય છે. કોઈ પ્રિય વ્યક્તિમાં સ્લીપ વkingકિંગને કેવી રીતે ઓળખવું અને શું આ બેચેન સિન્ડ્રોમની સારવાર છે?

લેખની સામગ્રી

જેને સાચી સ્લીપ વ .કિંગ માનવામાં આવે છે

સ્લીપ વkingકિંગ શું છે અને સૂતેલા કુટુંબના સભ્યને કેવી રીતે મદદ કરવી

ચાલો રહસ્યવાદ અને શ્યામ લોકોના પૂર્વગ્રહોના આધારે અલૌકિકવાદીઓ વિશે જૂની વિચારો છોડી દો. છેવટે, જો અગાઉ સ્લીપવોકરને પાગલ ગણાવી શકાય, તે રાક્ષસો અથવા ચૂડેલ દ્વારા કબજે કરવામાં આવે (સ્ત્રી સ્લીપવkersકર્સ સત્તાવાર રીતે પૂછપરછ દ્વારા પીછો કરે છે), હવે ડોકટરો નિશ્ચિતપણે જાણે છે કે આ sleepંઘની સ્થિતિમાં / સંક્રમણના ઉલ્લંઘન સાથે સંકળાયેલું સિન્ડ્રોમ છે.

જ્યોતિષીઓ હજી પણ નિશ્ચિતપણે ચંદ્રના તબક્કાઓ સાથે આવા ચાલને જોડે છે, એમ માને છે કે પૂર્ણ ચંદ્ર sleepંઘમાંથી ચાલવાના આક્રમણનું કારણ બને છે. જો કે, અનુભવ બતાવે છે કે લોકો ચંદ્રના કોઈપણ તબક્કામાં સૂઈ જાય છે, એટલે કે કોઈ સીધો સંબંધ મળ્યો નથી.

મુખ્ય સમસ્યા કે જેના પર બાળકો અને પુખ્ત વયના લોકોમાં .ંઘ ચાલવી ન્યુરોપેથોલોજિસ્ટ્સની ચિંતા કરે છે તે વાઈના એક પ્રકાર સાથે સંકળાયેલ છે. કેટલીકવાર આ રીતે રોગ ખૂબ જ પ્રારંભિક તબક્કે મેનીફેસ્ટ કરે છે અથવા આ ફોર્મ કાયમ માટે રાખે છે.

એપીલેપ્ટીક મનોગ્રસ્તિ સિંડ્રોમથી પીડાય નથી, પરંતુ તેના હુમલા એક પ્રકારનાં સગડ જેવું લાગે છે, જે તે નિંદ્રા અથવા જાગૃત અવસ્થામાં આવી શકે છે.

એપીલેપ્સી 30 વર્ષની વયે પહેલાં દેખાય છે, તેથી બાળકોમાં તેનું નિદાન સર્વોચ્ચ મહત્વનું છે. જો માતાપિતા અથવા શિક્ષકો, શિક્ષકોએ બાળકમાં સ્વસ્થતાની સ્થિતિની નોંધ લીધી હોય, તો સંભવિત કારણો શોધવા માટે ન્યુરોલોજીસ્ટ દ્વારા તાકીદે તપાસ કરવી જોઈએ.

જો કે, સખત રીતે કહીએ તો, વાઈના હુમલાને સ્લીપ વkingકિંગ ગણી શકાય નહીં, કારણ કે આપણે ન્યુરોલોજીકલ રોગ વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ.

સ્લીપ વkerકરને કેવી રીતે ઓળખવું

સ્લીપ વkingકિંગનાં કારણો અકાર્બનિક હોવાથી, તમે તેના પછીના અભિવ્યક્તિઓ અમુક પરિસ્થિતિઓમાં અપેક્ષા કરી શકો છો :

  • કાર્યમાં, શાળામાં, એક ટીમમાં ભારે તનાવ;
  • ભાવનાત્મક ઉથલપાથલ અને અનુભવો જેમ કે છૂટાછેડા, નાણાકીય વિનાશ, ગંભીર આક્ષેપો અને માનસિકતા પરના અન્ય દબાણ;
  • બાળકોમાં - ભય, પુખ્ત વયના લોકોમાં - જીવન માટેનું જોખમ (લોકો અથવા પ્રાણીઓ દ્વારા હુમલો, માર્ગ ટ્રાફિક અકસ્માત).

તે વિચિત્ર છે કે બધી તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓ sleepંઘમાં ચાલનારાઓમાં આંચકી ઉશ્કેરે નહીં. ટ્રિગર ફક્ત તે જ અનુભવો છે જે વ્યક્તિને સમસ્યા વિશે સખત વિચાર કરવા અને તેના નિરાકરણ માટે સખત વિચાર કરે છે, ઓછામાં ઓછું વયસ્કોમાં પણ આવું થાય છે.

બાળકો સાચી sleepંઘમાંથી પસાર થઈ શકે છે, અનેમજબૂત અને જટિલ લાગણીઓનો અનુભવ કરવો, મોટે ભાગે નકારાત્મક, પણ પલંગની ભૂમિકા ભજવે તે પહેલાં યુવાન શરીરની સંપૂર્ણ આરામ અને શાંત થવાની અક્ષમતા.

ચિલ્ડ્રન્સ સ્લીપ વkingકિંગ સીધા નર્વસ સિસ્ટમની અસરકારકતા અને અતિશય કાર્ય સાથે સંબંધિત છે - સાંજે મૂવીઝ જોઈને, ખૂબ સક્રિય રમતો અથવા રમતો વિભાગના વર્ગો દ્વારા બાળકની sleepંઘમાં દખલ થઈ શકે છે. પરિવારમાં વાતાવરણ બાળકના માનસિકતા અને andંઘને પણ અસર કરે છે.

સ્લીપ વkingકિંગનાં લક્ષણો નીચે મુજબ છે :

સ્લીપ વkingકિંગ શું છે અને સૂતેલા કુટુંબના સભ્યને કેવી રીતે મદદ કરવી
  • કોઈ વ્યક્તિ પથારીમાંથી બહાર આવે છે અને જાગ્યાં વિના તેની પર બેસે છે અથવા standsભો પણ છે;
  • સ્વપ્નમાં હોવાને કારણે, તે ઓરડાની આસપાસ ચાલે છે, કેટલીક સરળ ક્રિયાઓ કરી શકે છે, તે હકીકત હોવા છતાં પણ પરિસ્થિતિ તેમના માટે યોગ્ય નથી (ખુરશી પર બેઠા હોય ત્યારે કાર શરૂ કરવાનો પ્રયાસ કરે છે અથવા રસોડાની બહાર અને વાનગીઓ વિના રસોઈ લે છે વગેરે). );
  • ભાષણ જે અન્ય લોકો માટે ગેરલાયક અથવા અર્થહીન હોય, ઘણી વાર તે વિચિત્ર, અતાર્કિક અથવા અયોગ્ય પ્રશ્નો હોઈ શકે;
  • અજાણ્યા લોકો વારંવાર બેડરૂમ છોડવાનો પ્રયાસ કરે છે - ઓરડા, બાલ્કનીના દરવાજા અને બારી દ્વારા પણ;
  • ઘર છોડવા અને પરિવહનનો ઉપયોગ કરવાના ઓછા પ્રયત્નો છે;
  • અપમાનજનક લોકો ઘરના સભ્યોનો સંપર્ક કરવાનો પ્રયત્ન કરતા નથી અને ઇરાદાપૂર્વક તેમને ક્યારેય જગાડતા નથી;
  • હુમલા દરમિયાન આંખો બંધ કરી શકાય છે, પરંતુ મોટેભાગે તે ખુલ્લી રહે છે, ભાગ્યે જ ઝબકતી હોય છે, દેખાવ ખાલી હોય છે, પોતે જ ડૂબી જાય છે, ચહેરો સંપૂર્ણપણે અભિવ્યક્તિ વિના હોય છે;
  • ત્વચા સ્પર્શ કરવા માટે સંવેદનશીલ હોય છે અને સામાન્ય ઇજાઓ પણ કરે છે;
  • જો તમે હજી પણ ચાલવા દરમિયાન સ્વચાલિત જગાડો છો, જે ખરેખર ખૂબ જ મુશ્કેલ છે, તો પછી વ્યક્તિને ટૂંકા ગાળાના આંચકાનો અનુભવ થાય છે, પરંતુ સ્વસ્થ થયા પછી, તે આ ઘટનાનું વર્ણન કરી શકતું નથી અને સામાન્ય રીતે તેના વિશે ચિંતિત નથી.

કોઈ સમસ્યા છે?

સ્લીપ વkersકર્સ, અથવા સ્લીપ વkersકર્સ, ભાગ્યે જ તબીબી સહાય લે છે, ફક્ત સમસ્યાને અવગણે છે અને સૂઈ જવાથી કેવી રીતે છૂટકારો મેળવવો તે આશ્ચર્ય પણ નથી કરતા.

સંભવત,, આ સ્લીપ વkersકર્સની એક વિશિષ્ટ સુવિધાને કારણે છે - યાદ રાખવું નહીં કે તેમની સાથે અસાધારણ એપિસોડમાં શું થઈ રહ્યું છે. તેઓ તેમની સમસ્યા પરિવારના સભ્યો પાસેથી શીખે છે, પરંતુ તેઓ પોતાને વ્યવહારિક રીતે ખ્યાલ નથી આવતા કે શું થઈ રહ્યું છે.

તે વિચિત્ર છે કે સ્લીપ વkerકર તેના પલંગમાં સૂઈને sleepંઘવાની ચાલની ઘટના સમાપ્ત કરે છે, અને સામાન્ય જાગૃત થયા પછી સંભવિત બીમારીનો ડર લાગતો નથી, અથવા તેની સુખાકારી માટે ચિંતા પણ નથી.

પ્રશ્ન arભો થાય છે - જો પાગલ લોકો પોતાને અસામાન્ય sleepંઘની તકલીફના સંબંધમાં પીડાતા અનુભવતા નથી, તો પછી શા માટે તે લડવાની જરૂર જ નથી?

પુખ્ત વયના લોકોમાં સૂવાનો ભય

ખરેખર, જો તબીબી તપાસમાં એન્સેફાલોપથી જણાતી નથી, તો પછી બાળકોમાં sleepંઘની ખલેલ ખાસ સારવાર વિના, જાતે જ દૂર થઈ જાય છે. માતાપિતાએ શાંત વાતાવરણ જાળવવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું જોઈએ.

જો કોઈ બાળકને શાળામાં સાથીદારો સાથે સમસ્યા હોય, તો તેના સ્થાનાંતરણની વ્યવસ્થા કરવી વધુ સારું છે. નર્વસ સિસ્ટમ મજબૂત ન થાય ત્યાં સુધી ખૂબ સઘન વર્કઆઉટ્સ અથવા અસંખ્ય વર્તુળો અને વિભાગો છોડી દેવા પડશે.

આહારમાં સુધારો કરવો અને કોકો, ચોકલેટ, મજબૂત ચા, મસાલાવાળા ખોરાકને બાકાત રાખવાનો અર્થ થાય છે. આહારનો હેતુ સ્વાદની કળીઓ પરના તાણને ઘટાડવાનો અને ટોનિક પદાર્થોને દૂર કરવાનો છે. આમ, બાલિશ સમસ્યા અદૃશ્ય થઈ જશે અને ભૂલી જશે.

પુખ્ત વયના લોકો માટે તે એક અલગ વાર્તા છે. તેમના અચેતન ચાલ અને ક્રિયાઓ, બાળકોની જેમ, માત્ર વધુ વૈવિધ્યસભર છે, પણ સંભવિત જોખમી પણ છે, અને તે અહીં છે.

સ્લીપ વkersકર્સ, પલંગમાંથી બહાર નીકળવું અને ઓરડાની આસપાસ ફરવા ઉપરાંત, ઘણીવાર તેમની દૈનિક પ્રવૃત્તિઓ પૂર્ણ કરવાનો પ્રયાસ કરે છે - કામ પર જાઓ, કેટલાક વિદ્યુત ઉપકરણો ચાલુ કરો, સીવવા, સાફ કરો, કંઈક વાંચો અને લખો.

પરંતુ સૌથી અગત્યનું, બાળકોના તેમના ક્રિયાઓના નાના અને સલામત અનુભવથી વિપરીત, પુખ્ત વયના લોકો ખરેખર ઘાયલ થઈ શકે છે અને મૃત્યુ પણ પામી શકે છે. આ ભયને ક્યારેય નકારી શકાતો નથી, તેથી પરિવારે પુખ્ત વયના લોકોની .ંઘમાં બધી ગંભીરતા સાથે ચાલવાનું ધ્યાન રાખવું જોઈએ.

સ્વચાલિતને કેવી રીતે સુરક્ષિત રાખવી :

સ્લીપ વkingકિંગ શું છે અને સૂતેલા કુટુંબના સભ્યને કેવી રીતે મદદ કરવી
  • એક ભીનું ટુવાલ મૂકો જે પલંગ દ્વારા ફ્લોર પર સળવળતું ન હોય, ક્યારેક સ્લીપ ચાલક તેના પર byભા રહીને જાગે છે, અથવા ફક્ત વધુ સૂઈ જાય છે;
  • કેટલાક અલાર્મ્સ ગોઠવો કે વ્યક્તિએ દર 2 કલાકે રાત્રે બંધ કરવું પડશે - જેથી તમે બળજબરીથી વિક્ષેપ કરીને ધીમી ciંઘના તબક્કાને નિયંત્રિત કરી શકો;
  • વિંડોની પટ્ટીઓ સમય વિતાવતો પરંતુ સાચો ઉપાય છે જે વિંડોની બહાર ન આવવા માટે ટાળો (સ્લીપ વ locકર્સ તાળાઓ ખોલો જેથી વિંડો લ latચ તમને બચાવશે નહીં);
  • માઇક્રોવેવને અનપ્લગ કરો (જો તમે તેને ખાલી ચાલુ કરો છો, તો ત્યાં વિસ્ફોટ થશે) અને ઇલેક્ટ્રિક પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી, પાંખમાંથી વાયરને કા wી નાખો, કારની ચાવીઓ છુપાવો.

સ્વચાલિતને પકડ્યા પછી, તેને સહેલાઇથી અને કાળજીપૂર્વક વર્તે, તેને પલંગમાં બેસાડવો જોઈએ. બેડરૂમમાં તેને દિશામાન કરવાનું સરળ બનાવવા માટે તમે શાંતિથી તેનો સંદર્ભ લઈ શકો છો. જાગવું તે ઇચ્છનીય નથી.

એસપીએ ટ્રીટમેન્ટ, સામાન્ય પુન recoveryપ્રાપ્તિ અને શામક દવાઓ લેવાથી જપ્તી અટકાવવી અથવા બનાવવી શક્ય છે. <

બીજી બાજુ, બેભાન વર્તનની સમસ્યા સિવાય, સ્વતંત્રતા માનવીના સ્વાસ્થ્યને અસર કરતી નથી અને મોટે ભાગે અનિવાર્ય થાક અથવા થાકનું કારણ પણ નથી લેતી. તેનાથી ,લટું, સ્લીપ વકર્સ હંમેશાં સારા પ્રદર્શનવાળા ખૂબ જ સક્રિય લોકો હોય છે, ખાસ કરીને માનસિક કાર્યના ક્ષેત્રમાં.

Words at War: Who Dare To Live / Here Is Your War / To All Hands

ગત પોસ્ટ ગુલાબી ટોનમાં મેકઅપ - છબીની માયા અને સ્ત્રીત્વ
આગળની પોસ્ટ બેડ લિનન સીવવું