પ્લોટ અને મકાન ખરીદતા પેહલા એટલું જાણો || શું તકેદારી રાખવી જોઈએ || Khedut Yojna

કિનેસિઓલોજી - તે શું છે અને તે કયા હેતુઓ માટે છે?

કિનેસિઓલોજી એ આધ્યાત્મિક ઉપચારની કૃત્રિમ પ્રણાલી છે જે ખાસ કસરતોનો ઉપયોગ કરે છે. હોલિસ્ટિક પ્રેક્ટિસ શરીર-લક્ષી મનોરોગ ચિકિત્સાના આધારે આરોગ્ય-સુધારણા મનોરોગ ચિકિત્સા તકનીકની છે.

અમે આ પદ્ધતિનો સાર, તેમજ તેનો સ્વતંત્ર રીતે ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો તે સમજીશું.

લેખની સામગ્રી
>

શું કિનેસિઓલોજી છે?

કિનેસિઓલોજી - તે શું છે અને તે કયા હેતુઓ માટે છે?

હકીકતમાં, સાયકોથેરાપ્યુટિક કિનેસિઓલોજી ખાસ પદ્ધતિઓના અમલીકરણ દ્વારા વ્યક્તિમાં energyર્જા પ્રણાલીઓને સુમેળ કરવાનો એક માર્ગ છે. આ દિશા બદલ આભાર, તમે માનસિક, શારીરિક અને energyર્જા પ્રણાલી વચ્ચેના સંતુલનને ફરીથી સ્થાપિત કરી શકો છો. સમાન પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરીને, થાય છે તે અસંતુલનના કારણોને સ્થાપિત કરવું શક્ય છે.

પ્રથમ વખત, કિનેસિઓલોજી, એક વિજ્ .ાન તરીકે, યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સમાં છેલ્લી સદીના 60 ના દાયકામાં દેખાઇ. તે teસ્ટિઓપેથી, શિરોપ્રેક્ટર્સ અને સ્વ-વિકાસની પ્રાચીન ભારતીય પદ્ધતિઓના આધારે કૃત્રિમ શિક્ષણને આભારી છે. દિશાના સ્થાપક ડ of. જ્યોર્જ ગુડહાર્ટ હતા, જેમણે માનવીય ચળવળની ચોક્કસ રીતમાં મનોવૈજ્ stateાનિક સ્થિતિને સામાન્ય બનાવવાની તાર્કિક સિદ્ધાંત બનાવ્યો હતો.

એપ્લાઇડ કિનેસિઓલોજી

શિસ્તનો વ્યવહારુ ભાગ કોઈ નિયોલોજિકલ નથી, પરંતુ સમસ્યા હલ કરવાની એકીકૃત પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરે છે. તે પરંપરાગત દવાઓના પાયા અને તબીબી કળાઓના પરંપરાગત સિદ્ધાંતોને જોડે છે.

બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, સ્વાસ્થ્યના શારીરિક અને માનસિક-ભાવનાત્મક સ્તરમાં isingભી થતી કોઈપણ સમસ્યાઓ એક જ સમયે ત્રણ સ્તરો પર ધ્યાનમાં લેવામાં આવે છે:

  • કોર્ટિકલ-રેગ્યુલેટરી (મગજના ઇન્ટરહેમિસ્ફેરીક જોડાણોની સુવિધાઓ);
  • માનસિક-ભાવનાત્મક;
  • કોષ પટલ.

સમસ્યાનું નિદાન કરવા માટે, સ્નાયુ પરીક્ષણનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, જે ઉશ્કેરણીજનક અસર પર આધારિત છે. તે તમને શારીરિક અને માનસિક સ્તરે સમસ્યાઓનું પ્રાધાન્ય આપવાની મંજૂરી આપે છે.

સ્નાયુ પરીક્ષણ શું છે?

કિનેસિઓલોજીમાં સ્નાયુ પરીક્ષણ (એમટી) એ એક પદ્ધતિ કહેવામાં આવે છે જેના દ્વારા સ્નાયુઓની કાર્યાત્મક સંભાવના, ચળવળ પ્રત્યેની તેમની પ્રતિક્રિયા નક્કી કરવાનું શક્ય છે. એમટીની મદદથી, નિષ્ણાતો માત્ર સ્નાયુઓની નબળાઇ નિદાન કરે છે, પણ તેના દેખાવના કારણો પણ શોધી કા .ે છે... કસરતોનો વિશેષ સમૂહ તમને શારીરિક તંદુરસ્તી, વ્યક્તિની ઉંમર અને લિંગના આધારે સ્નાયુઓની શક્તિની લાક્ષણિકતાઓનું મૂલ્યાંકન કરવાની મંજૂરી આપે છે.

પરીક્ષણ કેવી રીતે થાય છે?

માનો કે કોઈ નિષ્ણાતને ડેલ્ટોઇડ સ્નાયુઓની શારીરિક સંભાવના શોધવા માટે જરૂરી છે. આવી સ્થિતિમાં, ડ doctorક્ટર વ્યક્તિને સીધા હાથથી સપાટી પર દબાવવા કહેશે, જે શરીરમાંથી 90 ડિગ્રી સુધી લંબાય છે.

આ રીતે તમે વ્યાખ્યાયિત કરી શકો છો:

  • કેન્દ્રિત અને આઇસોમેટ્રિક સ્નાયુઓનું સંકોચન;
  • સ્નાયુ તંતુઓના સક્રિયકરણનો ક્રમ;
  • મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમના કામમાં સમસ્યાઓ.

પ્રતિકારની ડિગ્રીનું મૂલ્યાંકન કરીને, તમે દર્દીમાં સ્નાયુઓના સ્વરનું સ્તર પણ સ્થાપિત કરી શકો છો. એ નોંધવું જોઇએ કે એમટીએ વિવિધ સ્નાયુ જૂથો માટે કસરતોના સંપૂર્ણ સંકુલ વિકસિત કર્યા છે, જેના કારણે સમસ્યા અને તેના દેખાવના કારણનું ઝડપથી અને સચોટ નિદાન કરવું શક્ય છે.

મનોરોગ ચિકિત્સાશાસ્ત્રના લક્ષ્યો

કિનેસિઓલોજી માટે વિકસિત કસરતો તમને વ્યક્તિના શારીરિક અને માનસિક-ભાવનાત્મક વિકાસમાં અસામાન્યતાઓને ઝડપથી ઓળખવાની મંજૂરી આપે છે. આ પદ્ધતિ નાના બાળકો અને વૃદ્ધ લોકો બંને માટે યોગ્ય છે.

બિનપરંપરાગત તકનીકો ચલાવવાનાં મુખ્ય લક્ષ્યો શું છે?

કિનેસિઓલોજી - તે શું છે અને તે કયા હેતુઓ માટે છે?
  • મજબૂત ભાવનાત્મક આંચકોના પરિણામે તાણનું નિવારણ;
  • કિશોરોમાં વિરોધી લિંગ સાથેના સંદેશાવ્યવહારમાં સંદેશાવ્યવહારની સમસ્યાઓ દૂર;
  • શ્વસન અને મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમ્સ સાથે સંકળાયેલી લાંબી બિમારીઓની સારવાર;
  • પૂર્વશાળા અને શાળાના બાળકોમાં શૈક્ષણિક પ્રક્રિયામાં મુશ્કેલીઓ દૂર;
  • આત્મવિશ્વાસ પાછો મેળવવો;
  • પુખ્ત વયના લોકો અને બાળકોમાં તીવ્ર થાકથી છુટકારો મેળવવો;
  • 7 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકોમાં ડિસ્લેક્સીયા અને ડિસગ્રાફિયા નાબૂદ;
  • ટીમ, જીવનસાથી અને બાળકો સાથેના સંદેશાવ્યવહારમાં સમસ્યાઓનું નિરાકરણ;
  • ઉદાસીનતા, ચીડિયાપણું અને અશ્રુ નાબૂદ.

કિનેસિઓલોજિસ્ટ્સ દ્વારા વિકસિત પ્રાયોગિક કસરતો એથ્લેટ્સ માટે લોડની માત્રાની ગણતરી કરવાની સાથે સાથે, દ્ર childrenતાની ગેરહાજરીમાં નાના બાળકોની વર્તણૂકને સુધારવાની મંજૂરી આપે છે.

આરોગ્યનાં ત્રણ વ્હેલ

ન્યુરોકિનેસિયોલોજીના રોગનિવારક વિભાગો માનવ શરીર પર સકારાત્મક અસર કરવા માટે બનાવવામાં આવ્યા છે, જે તેની માનસિક અને શારીરિક સ્થિતિને સંતુલિત કરે છે.

સ્વાસ્થ્યના કયા ઘટકોને બિનપરંપરાગત પ્રથાઓને અસર કરવી જોઈએ?

  1. માળખાકીય. કસરત દ્વારા, તમે આંતરિક અવયવો, સ્નાયુઓ અને કરોડરજ્જુના કામને સામાન્ય બનાવી શકો છો. આ માટે, દર્દીએ મેન્યુઅલ થેરેપીનો એક વિશેષ અભ્યાસક્રમ પસાર કરવો આવશ્યક છે;
  2. માનસિક. એક્યુપંક્ચર પોઇન્ટ્સને પ્રભાવિત કરતી વખતે, નિષ્ણાત energyર્જા મેરિડિઅન્સની સ્થિતિને પ્રભાવિત કરે છે, જેની પુન restસ્થાપના માનસિક સ્વાસ્થ્ય પર હકારાત્મક અસર કરે છે;
  3. કેમિકલ. નિમણૂક દ્વારાજ્યારે એલોપેથિક અને હોમિયોપેથિક ઉપાયોનો અભ્યાસ કરતા હો ત્યારે, ડ doctorક્ટર ચયાપચયની પ્રક્રિયાઓની સામાન્યતા ની ડિગ્રી, તેમજ શરીરમાં ટ્રેસ એલિમેન્ટ્સનું સંતુલન મૂલ્યાંકન કરે છે.

કિનેસિઓલોજિકલ ટેપિંગ

કિનેસિઓલોજી - તે શું છે અને તે કયા હેતુઓ માટે છે?

ઇજાઓ એ કોઈ પણ રમતવીરના જીવનનો કુદરતી ભાગ છે. તેઓ તાલીમ દરમિયાન અગવડતા પેદા કરે છે અને એથ્લેટની એથલેટિક પ્રભાવને નકારાત્મક અસર કરે છે. સમસ્યાનું અવગણવું એ ઘણીવાર વિનાશક પરિણામ તરફ દોરી જાય છે, તેથી ડોકટરો કિનેસિયોલોજી પેચોનો ઉપયોગ સૂચવે છે.

એપ્લિકેશન્સ માટે ખાસ પેચનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે જે રમતવીરોની ગતિવિધિને સમાયોજિત કરે છે.


ટેપિંગ તકનીક, જેને ઘણીવાર કહેવામાં આવે છે, તે જાપાની નિષ્ણાતો દ્વારા 30 વર્ષ કરતા વધુ પહેલાં બનાવવામાં આવી હતી. તે ફક્ત ઇજાઓ પછી રમતવીરોના પુનર્વસન માટે જ નહીં, પરંતુ વિકલાંગ અને ન્યુરોલોજીકલ સમસ્યાઓના નિવારણ માટે પણ સક્રિયપણે ઉપયોગમાં લેવાય છે.

કિનેસિઓલોજી ટેપ્સનો ઉપયોગ શું કરશે?

  • મોટર સ્ટીરિયોટાઇપ કરેક્શન;
  • વધેલા સ્વર સાથે સ્નાયુઓમાં રાહત;
  • ક્ષતિગ્રસ્ત પેશીઓમાં લોહીના માઇક્રોસિરક્યુલેશનમાં સુધારો;
  • ઇજાગ્રસ્ત સ્નાયુઓ અને અસ્થિબંધનથી પીડાથી રાહત.

પેચનો ઉપયોગ નીચેની શરતોના લક્ષણોની સારવાર અને રાહત માટે થઈ શકે છે:

  • સ્નાયુઓની ઇજાઓ;
  • મ્યોફેસ્ટીકલ બિમારીઓ;
  • હર્નીયા;
  • સ્કોલિયોસિસ અને કાઇફોસિસ;
  • લિમ્ફોસ્ટેસિસ અને આર્થ્રોસિસ;
  • વ્યવસાયિક ઇજાઓ.

સ્વ-તણાવ રાહત

ઘરે કિનેસિઓલોજીનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો તે શીખવા માંગો છો? અમારા સમયના મુખ્ય દુશ્મન - તણાવને દૂર કરવા માટે, તમારે કસરતનો એક સરળ સેટ કરવાની જરૂર છે.

શ્રેષ્ઠ અસર પ્રાપ્ત કરવા માટે, નિષ્ણાતો relaxીલું મૂકી દેવાથી અને શાંત સંગીત સાથે પ્રેક્ટિસ કરવાની ભલામણ કરે છે:

કિનેસિઓલોજી - તે શું છે અને તે કયા હેતુઓ માટે છે?
  • ગ્લો. તમારી ફ્લેશલાઇટ ચાલુ કરો અને તમારા કપાળ પર પ્રકાશ મૂકો. કસરત કરવાની પ્રક્રિયામાં, તમારે કાગળનાં દોરેલા કાળા ટુકડાઓ જોવાની જરૂર છે, તમારી આંખોમાં વધુ તાણ વગર;
  • એચિલીસ. તમારી જાતને એચિલીસ રજ્જૂ પર થોડું ચપાવો, પછી હળવેથી હેમસ્ટ્રિંગ્સ પર તમારો હાથ ચલાવો. ઓછામાં ઓછી 7-8 વાર આ કવાયતનું પુનરાવર્તન કરો;
  • કાન. તમારા કાનની ઉપરની ધાર ઉપર ખેંચો. માસ્ટoidઇડ ક્ષેત્રમાં ઓરિકલને નીચે તરફ મસાજ કરો.

કિનેસિઓલોજી એ એક યુવાન શિસ્ત છે જે મનો-ભાવનાત્મક અને શારીરિક સ્થિતિને સુમેળમાં મદદ કરી શકે છે.

વ્યવહારુ કસરતો દ્વારા, ઘરે પણ, તમે ગભરાટ ભર્યા હુમલાઓ, ચીડિયાપણું અને અનિદ્રાથી છૂટકારો મેળવી શકો છો.

રી સરવે/પુનઃ મોજણી. જોગવાઈ અને તેનું સમાધાન. ક્ષેત્રફળમાં ભૂલ હોય તો? Re survey and its provisions

ગત પોસ્ટ વાળ પુન restસ્થાપના ampoules
આગળની પોસ્ટ ઘરે સ્વાદિષ્ટ દારૂ રાંધવા