શું તમે ચામડીના રોગોથી પીડાવ છો? સરળ, ઘરેલુ અને રામબાણ ઈલાજ | Home Remedies for All Skin Problems

બાળકોમાં સપાટ પગની સારવાર કેવી રીતે કરવી?

બધા બાળકો જન્મથી જ ચપળતાથી હોય છે, જોકે, સમય જતાં, પગ એ શ્રેણીબદ્ધ ફેરફારોમાંથી પસાર થાય છે અને હાડપિંજરનો સંપૂર્ણ ભાગ બની જાય છે. પરંતુ એવા કિસ્સાઓમાં પણ જ્યારે આ ઘટના જાતે અદૃશ્ય થઈ નથી, તો પછી આ રોગવિજ્ .ાનને સુધારવું એકદમ સરળ છે.

બાળકોમાં સપાટ પગની સારવાર કેવી રીતે કરવી?

મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, સારવાર અસરકારક છે અને સંપૂર્ણ પુન recoveryપ્રાપ્તિ તરફ દોરી જાય છે.

બાળકોમાં, પગ ચરબીથી ભરેલા હોય છે, જે નાના માણસના પહેલા પગથિયા દરમિયાન તૂટી જાય છે.

આથી જ બાળકોના પગની પ્રિન્ટ્સ પ્રથમ સપાટ હોય છે. ત્રણ વર્ષની ઉંમરે, પ્રથમ રૂપરેખા દેખાવાનું શરૂ થાય છે, અને બાળક જેટલું મોટું થાય છે, તે સ્પષ્ટ થાય છે, પગની કમાન વધુ નોંધનીય છે. તે જ સમયે, હાડકાં, સ્નાયુઓ, અસ્થિબંધન મજબૂત થાય છે.

જ્યારે પાછળથી વિવિધ કારણોસર થતા વિકારો સાથે પસાર થાય છે ત્યારે પગની રચનાની પૃષ્ઠભૂમિ સામે ફ્લેટ ફીટ વિકસે છે. પરંતુ તે સંભવ છે કે જે વ્યક્તિ બાળપણમાં સપાટ પગથી પીડાતો ન હોય, તે ભવિષ્યમાં તેનાથી બીમાર ન રહે.

લેખની સામગ્રી

બાળકોમાં સપાટ પગ કેવી રીતે નક્કી કરવું

  • પ્લાન્ટગ્રાફી. પગને વિશિષ્ટ સોલ્યુશનથી ગંધવામાં આવે છે, અને પછી દર્દીને સાદા કાગળની ચાદર પર મૂકવામાં આવે છે. પરિણામી ચિત્ર મુજબ, ડ doctorક્ટર નિદાન નક્કી કરે છે. આ પદ્ધતિનો ઉપયોગ મોટાભાગે પુખ્ત વયના લોકો માટે થાય છે, કારણ કે બાળક જેટલું નાનું હશે, તેટલું વધુ પ્રિન્ટ ફ્લેટ ફીટ જેવું લાગશે;
  • thર્થોપેડિક ડ doctorક્ટર દ્વારા તપાસ, પેથોલોજીને નિર્ધારિત કરવામાં મદદ કરશે. આ ક્ષેત્રમાં નિષ્ણાત રોગની હાજરી અથવા તેની ગેરહાજરીને વધુ ચોક્કસપણે નિર્ધારિત કરશે;
  • જ્યારે ચાલવું, તે ક્લબફૂટ છે, એટલે કે, તે પગ ફેરવે છે. આ એક લક્ષણ છે કે બાળકમાં વાલ્ગસ ફ્લેટ ફીટ છે. તે એ હકીકતને કારણે દેખાય છે કે વજનને ટેકો આપવા માટે સ્નાયુઓ હજી પણ ખૂબ નબળા છે. આ સ્થિતિમાં, સામાન્ય સ્ટોપ સ્થિતિ સમાંતર છે;
  • પગની અંદરથી ચાલવું. આ કિસ્સામાં, હીંડછા ખૂબ જ વિચિત્ર છે અને પેથોલોજી સ્પષ્ટ રીતે નરી આંખે દેખાય છે.

જો લક્ષણો મળી આવે છે, તો તમારે તાત્કાલિક નિષ્ણાતનો સંપર્ક કરવો જોઈએ અને સંપૂર્ણ તપાસ કરવી જોઈએ.

રોગવિજ્ologyાનના વિકાસને અસર કરતા પરિબળો :

  • આનુવંશિકતા;
  • ખોટા જૂતા પહેર્યા;
  • અતિશય અથવા અપૂરતા ભાર;
  • અતિશય સંયુક્ત રાહત;
  • ઇજાઓ;
  • નીચલા હાથપગના સ્નાયુઓની લકવો;
  • રિકેટ.

બાળકોમાં ફ્લ ofટ ફીટનું નિવારણ

બાળકોમાં સપાટ પગની સારવાર કેવી રીતે કરવી?

ફ્લેટ ફીટ જન્મજાત હોઈ શકે છે, પરંતુ આ એકદમ દુર્લભ કિસ્સા છે અને તે કુલના 3% કરતા વધારે નથી.

વૈજ્ .ાનિકોએ સાબિત કર્યું છે કે મોટા ભાગે આ પેથોલોજી પ્રગટ થાય છેહંમેશાં જૂતા પહેરતા બાળકોમાં. પરિણામે, તેઓએ સાબિત કર્યું કે કુદરતી પરિસ્થિતિઓમાં વિકાસ વધુ સારી રીતે થાય છે.

રોગ અને કસરતની માત્રાને અસર કરે છે. જો શારીરિક પ્રવૃત્તિ ખૂબ ઓછી હોય, તો સપાટ પગનું જોખમ વધારે છે. પગરખાં, સેન્ડલ અને અન્ય ફૂટવેરમાં સખત પીઠ, એક નાની હીલ (0.5 સે.મી.) અને નરમ ઇન્સ્ટિપ સપોર્ટ હોવો આવશ્યક છે.

બાદમાં એક પ્રકારના કાંકરા અથવા અસમાનતાની ભૂમિકા ભજવે છે. તમારા બાળકને કોઈ બીજાનાં અથવા જૂનાં જૂતા આપશો નહીં, કારણ કે ભારને યોગ્ય રીતે વિતરિત કરવામાં આવશે નહીં.

પોષણ તરફ ધ્યાન આપો. તે એક મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે અને સંપૂર્ણ અને સ્વસ્થ હોવું જોઈએ. વધતા જતા શરીરને વિટામિન અને અન્ય ઉપયોગી પદાર્થો પૂરા પાડવાનું મહત્વપૂર્ણ છે;

બાળક કુદરતી સપાટીઓ પર ઘાસ, કાંકરા, રેતી વગેરે ચાલે તે પણ મહત્વનું છે તમે મોજાં પહેરી શકો, પરંતુ તમારે તમારા પગરખાં કા shoesવા જ જોઈએ. ઘરે, તમે આવી વિચિત્ર પ્રક્રિયાઓ પણ કરી શકો છો, ઉદાહરણ તરીકે, વટાણા છંટકાવ.

અમે કહી શકીએ કે મુખ્ય કારણો પગ પર અપૂરતા અથવા ખોટા ભાર છે. તે ધ્યાનમાં રાખવું જોઈએ કે બાળકોની હાડકાં સતત વધી રહી છે અને પ્રભાવો માટે ખૂબ જ સંવેદનશીલ છે, તેથી નિવારણ સતત કરવું જરૂરી છે.

બાળકો માટે સપાટ પગની કવાયત

માતાપિતાએ સારી રીતે જાગૃત હોવું જોઈએ કે સપાટ પગ ફક્ત બાળપણમાં જ દૂર કરી શકાય છે, કારણ કે શરીરના પેશીઓ એકદમ સ્થિતિસ્થાપક હોય છે અને તેની પુન recoverપ્રાપ્ત કરવાની ઉચ્ચ ક્ષમતા હોય છે. પરંતુ જો બાળક પહેલેથી જ સ્વસ્થ છે, તો પણ તેનું નિરીક્ષણ કરવું હજુ પણ જરૂરી છે, કારણ કે 13-14 વર્ષની ઉંમરે રોગની relaથલ શક્ય છે.

તેઓ રોગના કારણો અને લક્ષણોને દૂર કરીને, જટિલ રીતે સારવાર માટે સંપર્ક કરે છે :

  • કસરતો. કસરત ઉપચાર બાળકોમાં ફ્લેટ ફીટ માટે સૂચવવામાં આવે છે, સંપૂર્ણ રીતે વ્યક્તિગત રૂપે. કસરતોનો સમૂહ ફેરફારોની તીવ્રતા અને ઓળખાયેલ પૂર્વનિર્વાહ પરિબળોના આધારે પસંદ થયેલ છે. એ નોંધવું જોઇએ કે કસરત ઉપચાર એ સારવારના સમગ્ર કોર્સનો આધાર છે;
  • ફિઝીયોથેરાપી પદ્ધતિઓ. તેઓ હોસ્પિટલમાં (આયન અને ઇલેક્ટ્રોફોરેસિસ) અથવા ઘરે (દરિયાઈ મીઠાથી સ્નાન, medicષધીય વનસ્પતિઓના ઉકાળો) પ્રક્રિયાઓ લખી શકે છે;
  • બાળકોમાં ફ્લેટ ફીટ માટે રીફ્લેક્સોલોજી અને મસાજ ઘણી વાર સૂચવવામાં આવે છે, કારણ કે આ પદ્ધતિઓ તદ્દન અસરકારક છે, પરંતુ તે મૂળભૂત નથી, પરંતુ સહાયક છે. મસાજ સ્નાયુઓના સ્વરને સુધારે છે, રક્ત પરિભ્રમણને સુધારે છે અને આર્ટિક્યુલર-અસ્થિબંધન ઉપકરણની કામગીરીમાં સુધારો કરે છે.

કસરત ઉપચારની વાત કરીએ તો માતાપિતાએ ફક્ત બાળ ચિકિત્સા વિકલાંગ-ટ્ર traમેટોલોજિસ્ટ અથવા કસરત ઉપચાર પદ્ધતિના નિષ્ણાત પાસેથી જ સૂચના પ્રાપ્ત કરવી જોઈએ. બાળકો માટે ઘણી સપાટ ફીટ કસરતો છે, જેનો ઉપચાર ફક્ત સારવાર દરમિયાન જ થતો નથી, પરંતુ નિવારણમાં પણ થાય છે.

રોગની પ્રક્રિયાને ધ્યાનમાં લીધા વિના, તેઓને ભલામણ કરવામાં આવે છે :

  • જ્યારે બેસીને સૂતા હો ત્યારે પગનું પરિભ્રમણ;
  • બેઠા અને આડા આંગળીના વળાંક અને વિસ્તરણ;
  • તમારા અંગૂઠાથી વિવિધ Gબ્જેક્ટ્સ પડાવી લેવું અને તેને ફ્લોર ઉપરથી ઉપાડવા;
  • પગ સાથે રોલિંગ રમકડાં;
  • પગથી દોરવું;
  • કુદરતી સપાટી પર ઉઘાડપગું ચાલવું પણ શામેલ હોવું જોઈએ.

આ ઉપરાંત, આ મોટે ભાગે નોંધપાત્ર પેથોલોજી ઘણી બધી અપ્રિય ગૂંચવણો તરફ દોરી શકે છે.

જો તમે બાળકોમાં ફ્લેટ ફીટની જરાય સારવાર ન કરો અથવા તેને પૂર્ણ ન કરો, તો નીચેના રોગોનું જોખમ શક્ય છે :

  • પગની વિરૂપતા, મોટા ટો, નાના ટો, કusesલ્યુસ અને અંગૂઠાના અંગૂઠાના સળિયા સહિત;
  • પગના સ્નાયુઓનો અપ્રમાણસર અથવા અસામાન્ય વિકાસ;
  • ઘૂંટણ અને પેલ્વિક સાંધાના રોગો;
  • કરોડરજ્જુના રોગો;
  • રેડિક્યુલાઇટિસ;
  • સ્કોલિયોસિસ;
  • હર્નીએટેડ ડિસ્ક;
  • teસ્ટિઓચ્રોન્ડ્રોસિસ;
  • ભવિષ્યમાં કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસોનો દેખાવ શક્ય છે;
  • હીલ સ્પુર વગેરે.

જો પ્રથમ સપાટ પગમાં જીવનની ગુણવત્તા ઓછી થતી નથી, તો પછીથી તે વધુ ગંભીર આરોગ્ય સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે, તેથી માતાપિતાએ સંભવિત જોખમોને ધ્યાનમાં લેવું જોઈએ અને નાના પગથી જ સપાટ પગની સારવાર કરવી જોઈએ.

Sciatica And Back Pain (NON-SURGICAL THERAPY)

ગત પોસ્ટ પગ પરની ત્વચા સુકાઈ જાય છે: કારણો અને ઉપચાર
આગળની પોસ્ટ ઘરે જાણે કાળી પડી ગયેલી કિચન ટુવાલોને ગોરી નાખવા માટે કેવી રીતે