બેસનના હોમ મેડ ફેસપેકથી ચહેરાની સુંદરતા વધારો/Home made facepack/ઘરેલુ ઉપચાર/Skin problems solutions

હોમમેઇડ કોફી સ્ક્રબ કેવી રીતે બનાવવી

એક ઉત્તમ હોમ કેર પ્રોડક્ટ, જેના વિશે ખરેખર ઘણી હકારાત્મક સમીક્ષાઓ છે, તે સેલ્યુલાઇટ માટે એક કોફી સ્ક્રબ છે. દરેકને માટે તૈયાર અને સુલભ, આ ઉપાય નારંગીની છાલ લડવામાં મદદ કરે છે અને સમસ્યાવાળા વિસ્તારોમાં - હિપ્સ, નિતંબ, પેટ, હાથ પર રક્ત પરિભ્રમણને સુધારે છે.

હું જાતે મિશ્રણ કેવી રીતે તૈયાર કરી શકું? તમારે સારા પરિણામ માટે સસ્તી સંમિશ્રણ ઘટકો અને થોડું ટિંકરિંગની જરૂર પડશે.

લેખની સામગ્રી

કોફી મિશ્રણ

તૈયાર કરી રહ્યું છે
હોમમેઇડ કોફી સ્ક્રબ કેવી રીતે બનાવવી

આ મહાન સાધનમાંથી વધુ મેળવવા માટે, આ સરળ નિયમોનું પાલન કરો:

  • ફક્ત કુદરતી ગ્રાઉન્ડ કોફીનો ઉપયોગ કરો, ત્વરિત કોફી કામ કરશે નહીં, જેમ કે ચિકોરી અથવા ગેરેંટીવાળા કોફી પીણાં;
  • સ્ક્રબનો આધાર એ softંઘની જાડા ઉકાળવામાં આવેલી કોફી છે જેમાં નરમ બાફેલા અનાજ હોય ​​છે, જોકે ડ્રાય ગ્રાઉન્ડ કોફીનો ભાગ્યે જ ઉપયોગ થાય છે;
  • પ્રક્રિયા માટે, બ્લેક કોફી તૈયાર કરો - ખાંડ અને દૂધ વિના, તમે લગભગ 10 મિનિટ માટે રેડવામાં આવતા પીણાને ડ્રેઇન કરી શકો છો અને તમારા મનપસંદ એડિટિવ્સથી પી શકો છો, પરંતુ જાડા સાફ હોવા જોઈએ;
  • સખત પીણું તૈયાર કરવું તે જરાય જરૂરી નથી - તે પાણીના પ્રમાણ સાથે કોઈ બાબત નથી, પરંતુ મેદાનની માત્રા, જે તમામ સમસ્યાઓના વિસ્તારોમાં, સામાન્ય રીતે સૂકી કોફીના 3 ચમચીની સારવાર માટે પૂરતી હોવી જોઈએ;
  • આ રીતે, તમારા મનપસંદ પીણાની મજા માણતી વખતે, તમે દિવસ દરમિયાન પીતા દરેક કપના તળિયાથી એક ખાસ જારના મેદાનમાં જઈ શકો છો, અથવા એક સાંજની પ્રક્રિયા માટે સવારે એક સંપૂર્ણ કોફી પોટ ઉકાળો;
  • જાડા લગભગ 3 દિવસ માટે રેફ્રિજરેટરમાં સંગ્રહિત થાય છે, ઓરડાના તાપમાને 1 દિવસ માટે, અને પછી તેમાં ઘાટ દેખાય છે, જે તમને મિશ્રણની ભીની ચમકવા અને કોફીની તીવ્ર ગંધને લીધે પણ નહીં આવે.

તેથી, તમે સ્ક્રબ - કોફી મેદાન માટેનો આધાર તૈયાર કર્યો છે. તમે ફુવારો પર જઇ શકો છો અને એક્સફોલીટીંગ અને મસાજ શરૂ કરી શકો છો, કારણ કે આ સ્ક્રબ ભીની ત્વચા પર જ કામ કરે છે. પરંતુ તમે વધુ સારી રીતે કરી શકો છો અને સરળ અને અસરકારક કોસ્મેટિક એડિટિવ્સથી તંદુરસ્ત સેલ્યુલાઇટ સ્ક્રબ બનાવી શકો છો - અમારી વાનગીઓ જુઓ.

10 ક્લાસિક કોફી સ્ક્રબ રેસિપિ

શ્રેષ્ઠ ઘરેલું સ્ક્રબ રેસિપિ તપાસો, પછી ટીપ્સને અનુસરોઅને વ્યવસાયમાં ઉતરશો.

# 1. કોસ્મેટિક માટી સાથે. ઝેરી પદાર્થોને ભેજવા, પોષવા અને દૂર કરવા માટે જાડા પદાર્થ સાથે વાદળી માટીના નરમ સમૂહને ભળી દો. જાડા 3 ભાગો માટે આપણે માટીનો 1 ભાગ લઈએ છીએ.

# 2. શેવાળ ડિટોક્સ - જાડા અને સૂકા શેવાળ પાવડર (ફાર્મસીમાંથી) નું મિશ્રણ, પાણીથી ભળી જાય છે. પફનેસ, મોઇશ્ચરાઇઝ્ઝ, સ્મૂથથી રાહત આપે છે. પ્રમાણ 1: 1.

# 3. કોફી + મસ્ટર્ડ એક અસામાન્ય સંયોજન છે જે તાપમાન અને પૌષ્ટિક અસર આપે છે, કારણ કે બંને ઘટકોમાં કુદરતી તેલ હોય છે. સરસવના પાવડરને મેદાનો સાથે ભળી દો, પ્રવાહી કપચીને પાણીથી ભળી દો.

# 4. કોફી-મીઠું તેલયુક્ત ત્વચા માટે માત્ર એક મુક્તિ છે. એક્સ્ફોલિએટિંગ અસર અને ટોનને વધારે છે. તે ટેબલ મીઠું સાથે માત્ર જાડા અને અડધા છે. દરિયાઇ મીઠું ખૂબ જ બરછટ હોઈ શકે છે, પરંતુ કેટલાક લોકો તેનો ઉપયોગ કરે છે.

# 5. મરી સાથે ગરમ થવું - મધ્યમ તબક્કામાં સેલ્યુલાઇટ માટેનો એક શક્તિશાળી ઉપાય, બળતરા (સહિષ્ણુ, પણ સુખદ) માટેનું કારણ બને છે, રક્ત પરિભ્રમણને સુધારે છે, ટોન અપ કરે છે. જાડા મિશ્રણમાં ફાર્મસીમાંથી મરીના ટિંકચરના થોડા ટીપાં ઉમેરો, 1 ચમચી કુદરતી વનસ્પતિ તેલ સાથે ભળી દો.

# 6. દહીં સાથે શુષ્ક ત્વચા માટે. તમારે ફક્ત પ્રવાહી ગ્રુઇલની સુસંગતતા માટે દહીં (કેફિર, ખાટા ક્રીમ) સાથે જાડા પાતળા કરવાની જરૂર છે. લાંબા સમય સુધી સળીયાથી માટે યોગ્ય, સંપૂર્ણપણે નરમ પાડે છે અને નર આર્દ્રતા. શાવર પછી, ક્રીમ સાથે શરીરને લુબ્રિકેટ કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે.

# 7. હની - શુષ્ક અને સામાન્ય ત્વચા માટે એક પૌષ્ટિક કોકટેલ છે, જે રુધિરકેશિકાઓ, ટોન અને મ moistઇસ્ચરાઇઝ્સને મજબૂત બનાવે છે. ગા theના 2 ભાગો માટે, કોઈપણ મધનો 1 ભાગ લો. યાદ રાખો કે મધ એ એલર્જન છે, તે તમારો વિકલ્પ હોઈ શકે નહીં!

# 8. તેલ. 1 ભાગ ઓલિવ તેલ સાથે 2 ભાગ જાડા કરો. તમે ઓલિવને બદલે એવોકાડો તેલ, કોકો (ઓગાળવામાં), દ્રાક્ષના બીજનું તેલ પસંદ કરી શકો છો. આ મિશ્રણ પોષાય છે, ડિટોક્સાઇઝ કરે છે, ગરમ કરે છે, સ્મૂથ કરે છે.

# 9. વિટામિન સી સાથે, ખેંચાણના ગુણનો સામનો કરવા અને સેલ્યુલાઇટથી ત્વચાને સgગ કરવાની તમારી પસંદગી. આ વિટામિન કોલેજનના ઉત્પાદનને ઉત્તેજીત કરે છે અને હળવા એસિડ છાલ તરીકે મહાન કાર્ય કરે છે. વિટામિન સીની થોડી ગોળીઓને પાવડરમાં નાખો અને જાડું થવું. પ્રક્રિયા પછી એક નર આર્દ્રતા જરૂરી છે.

# 10. શાવર જેલ સાથે વધારાની સ્ક્રબ એક સરળ રેસીપી છે, ફક્ત તમારા કપના કોફીમાંથી બચી ગયેલા તમારા થોડા મનપસંદ ફુવારો જેલ સાથે ભળી દો. સંભવત the ફુવારોમાં લાંબી મસાજ કરવા માટેનો શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ, કારણ કે સ્ક્રબ ફોમિંગ જેલથી સારી રીતે ગ્લાઇડ કરે છે.

તમારે કયા સ્ક્રબની જરૂર છે તે કેવી રીતે નિર્ધારિત કરવું

હોમમેઇડ કોફી સ્ક્રબ કેવી રીતે બનાવવી

સેલ્યુલાઇટ માટે કોફી સ્ક્રબ માટે ઘણી વાનગીઓ છે, અને તેના ઉપયોગ માટે વિવિધ ભલામણો છે. તમે, અલબત્ત, બધું જ અજમાવી શકો છો અને અટકી શકો છોતમને ગમતું મિશ્રણ. અથવા તમે તમારા શરીરની ત્વચાના પ્રકાર અને સેલ્યુલાઇટની ડિગ્રી નક્કી કરી શકો છો અને, આ જ્ knowledgeાનથી સજ્જ છો, હેતુપૂર્વક કાર્ય કરો - તેને લાગુ કરવાની કોઈ ચોક્કસ રેસીપી અને પદ્ધતિ પસંદ કરો.

ઉદાહરણ તરીકે, ઉચ્ચારિત સેલ્યુલાઇટ (કડક, ગ્રે શેડની ઠંડા ત્વચા) સાથે, તમારે લગભગ 15 મિનિટ માટે ફુવારોમાં મસાજ સાથે સ્ક્રબિંગને ભેગા કરવાની જરૂર છે, પ્રાધાન્ય માલિશ સાથે, જેમાં નરમ સિલિકોન આંગળીઓ છે. .

તમારી પસંદગી તરફેણમાં હોવી જોઈએ:

  • લાંબી પણ નરમ સળીયાથી;
  • ગરમ અને ઠંડા પાણીથી વિરોધાભાસી ફુવારો;
  • એક નમ્ર સ્ક્રબ;
  • દૈનિક માવજત કરવાની યોજના.

ઘટકો મિશ્રણમાં ઉમેરી શકાય છે જે રુધિરકેશિકાઓને મજબૂત કરે છે અને પેશીઓની સોજો ઘટાડે છે - ઉપરની વાનગીઓ જુઓ.

ફેટી અને વધુ વજનવાળા સેલ્યુલાઇટને વધુ વારંવાર પ્રક્રિયાઓની જરૂર પડે છે - દિવસમાં બે વાર, સવાર અને સાંજ. આવા સઘન સંભાળને કોર્સ તરીકે ચલાવવાનું વધુ સારું છે: અમે 14 દિવસ કામ કરીએ છીએ, 14 દિવસ માટે વિરામ કરીએ છીએ, પછી અમે પ્રક્રિયાઓ ફરીથી શરૂ કરીશું. ચોક્કસ, વધારાના પાઉન્ડ સામે લડવા માટે, તમે ઘરે અથવા જિમમાં - અમુક પ્રકારની તંદુરસ્તી કરો છો.

તાલીમ લીધા પછી સ્નાયુઓ સક્રિય રીતે energyર્જાનો વપરાશ કરે છે અને અંદરથી ચરબી બર્ન કરે છે. જો તમે બહારથી વોર્મિંગ સ્ક્રબ્સ લાગુ કરો તો તમે સેલ્યુલાઇટ થાપણોને સમસ્યાવાળા વિસ્તારોમાં છોડી દેવામાં મદદ કરી શકો છો. તેમાં મરી અને ઉત્પાદનો જેવા બળતરા તત્વો હોવા જોઈએ જે ત્વચામાંથી ઝેર દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.

સ્ટ્રેચિંગ માર્કસવાળી ત્વચાને સેગ્યુલાઇટ કરવા માટે એક ખાસ અભિગમની જરૂર છે - મિશ્રણમાં પોષક તત્વો અને ટોનિક ઘટકોની વિપુલતા સાથે દર બીજા દિવસે નિયમિત સ્ક્રબિંગ કરવું. તમે ટૂંકા-બ્રિસ્ટલ્ડ બ્રશ, સિલિકોન પીંછીઓ અને લૂફાહ વ washશક્લોથથી ઘસવું કરી શકો છો - આ સુપરફિસિયલ સ્નાયુઓના સારા રક્ત પ્રવાહ અને સ્વરને સુનિશ્ચિત કરશે.

તે જ સમયે, ત્વચા મજબૂત થાય છે, ખેંચાણના નિશાનથી બનેલા ડાઘોને ધીમે ધીમે તંદુરસ્ત પેશીઓથી બદલવામાં આવે છે. સ્ક્રબમાં ઓઇલ એડિટિવ્સ પોષણ અને હાઇડ્રેશન પ્રદાન કરે છે, જ્યારે બરછટ કણો સારા એક્સ્ફોલિયેશન અને નવીકરણ પ્રદાન કરે છે.

અને છેવટે, સેલ્યુલાઇટના પ્રથમ સંકેતો પર અને તેના નિવારણ માટે, તમે તમારા પ્રકારને ધ્યાનમાં લઈને કોફી સ્ક્રબ માટે સૌથી સરળ વાનગીઓનો ઉપયોગ કરી શકો છો. તૈલીય ત્વચા માટે, મીઠું પૂરક યોગ્ય છે - શુષ્ક ત્વચા માટે - નરમ ડેરી ઉત્પાદનો પર આધારિત સ્ક્રબ્સ - કેફિર, ખાટા ક્રીમ અથવા દહીં.

કોફી સ્ક્રબ શા માટે કામ કરે છે

આ ઉત્પાદનની એન્ટિ-સેલ્યુલાઇટ અસર જે અમને રસ છે તે ગ્રાઉન્ડ કોફીના બે ગુણધર્મો - મિકેનિકલ એક્સ્ફોલિયેશન અને કેફીન અને કોફી તેલ જેવા પોષક તત્વોની સામગ્રી પર આધારિત છે. પ્રથમ ત્વચા હેઠળ ચયાપચયને વેગ આપે છે, બીજું પોષણ આપે છે અને ત્વચાને સૂકવવાથી રોકે છે.

આમ, સેલુની કોફી સ્ક્રબલિટા ખૂબ ઉપયોગી છે, અને જે મહત્વનું છે, તે ફક્ત રાંધવામાં આવે છે. આ આપણા માટે કેમ કામ કરે છે? કેમ કે સેલ્યુલાઇટ સામેની લડતમાં મુખ્ય વસ્તુ નિયમિતતા અને કાર્યવાહીનો લાંબો અભ્યાસક્રમ, ઓછામાં ઓછું બે અઠવાડિયા અને પ્રાધાન્યમાં દો and મહિના છે.

આ સ્થિતિ હેઠળ, ઘરનાં જટિલ મિશ્રણો અને ખર્ચાળ કોસ્મેટિક્સ એક સમસ્યા બની જાય છે - તેમના માટે કોઈ સમય નથી અથવા કોસ્મેટિક બેગને ફરીથી ભરવા માટે પૂરતા પૈસા નથી. તમારી પોતાની એન્ટી સેલ્યુલાઇટ ક્રિયા છોડી દેવાનો નક્કર બહાનું છે. પરંતુ કોફી સ્ક્રબ તમારા માટે તે સરળતાથી છોડી દેવાનું અશક્ય બનાવે છે, કારણ કે તમે આ સાધન કરતાં વધુ સસ્તુંની કલ્પના કરી શકતા નથી.

તેથી પોતાને ભોગ ન આપો, ખાસ કરીને કારણ કે પ્રથમ પરિણામો તમને ખૂબ જલ્દી ખુશ કરશે. થોડીક પ્રક્રિયાઓ પછી, ત્વચા નરમ થઈ જશે, બે અઠવાડિયા પછી - સ્પર્શ માટે હૂંફાળું અને તંદુરસ્ત રંગ, અને સતત ચાલુ રાખવાથી, ફક્ત એક જ સિઝનમાં સેલ્યુલાઇટ ફરી વળશે!

ફક્ત આહાર અને કસરત વિશે ભૂલશો નહીં. સુંદરતાની સંભાળ એ એક મહાન સહાયક છે, પરંતુ સેલ્યુલાઇટનું કારણ ધીમું ચયાપચય અને બેઠાડુ જીવનશૈલી છે.

5 મિનિટમાં આવશે તમારા ચહેરા પર ચમક અજમાવો આ ઘરેલૂ ફેસપેક. skin whitening at home

ગત પોસ્ટ બુદ્ધિનું શિક્ષણ: આપણે માણસને કાબૂમાં રાખીએ છીએ અને વશ કરીએ છીએ
આગળની પોસ્ટ નારાજ થવાનું બંધ કેવી રીતે કરવું?