જન્મતારીખ સુધારવા નું ફોર્મ કેવી રીતે ભરવું ?

આત્મસન્માન કેવી રીતે સુધારવું

જીવનમાં સફળતા શું નક્કી કરે છે? કેટલાક લોકો જીવન અને કારકિર્દીની ightsંચાઈએ કેમ પહોંચે છે, જ્યારે અન્ય લોકો તેમના જીવનના અંત સુધી નિરસતામાં અટકે છે? ચાલો વિચાર કરીએ કે કયા પરિબળો આને અસર કરે છે. અલબત્ત, સફળતા પરિબળો પૈકી તમે નામ < પ્રારંભિક સ્થિતિ - કુટુંબ, શિક્ષણ, આનુવંશિકતા નામ આપશો.

આત્મસન્માન કેવી રીતે સુધારવું

આ બધા, અલબત્ત, મહત્વપૂર્ણ છે, એક સારા શહેરમાંથી એક વ્યક્તિ, મોટા શહેરમાં રહેતો, કે જેણે ઉત્તમ શિક્ષણ મેળવ્યું છે, અથવા તે સંભવત: આ હકીકત સાથે દલીલ કરવી અશક્ય છે , નસીબ વારસામાં મેળવવી, પ્રાંતિક આલ્કોહોલિકના બાળકો કરતાં જીવનમાં વધુ તકો ધરાવે છે.

તેમ છતાં, એ નામંજૂર કરવું પણ અશક્ય છે કે ઘણા એવા કિસ્સાઓ છે જ્યારે સમાન શરૂઆતની તકોવાળા લોકો સંપૂર્ણ રીતે અલગ પરિણામો પ્રાપ્ત કરે છે. એક જ કુટુંબના બાળકો પણ જીવનના સંપૂર્ણ પરિણામને પ્રાપ્ત કરી શકે છે. તદુપરાંત, એવા કેટલાક કિસ્સાઓ છે કે જ્યારે કોઈ સ્પષ્ટરૂપે શરૂઆતમાં પાછળ રહેતું હોય ત્યારે આઉટપર્ફોમ સ્પર્ધકોનું સંચાલન કરે છે. આવું કેમ થઈ રહ્યું છે?

શું જીવનનાં સંજોગો સફળતાને પ્રભાવિત કરે છે? અલબત્ત, જીવનની દરેક વસ્તુ મનુષ્યના હાથમાં હોતી નથી, જીવન કોઈની સામે પ્રતિકુળતા ફેંકી દે છે, અને કોઈને નસીબ, કોઈ નસીબદાર ટિકિટ ખેંચે છે, અને કોઈ વ્યક્તિ જીવન પર ડુક્કર મૂકે છે.

પરંતુ નોંધ લો કે પ્રતિકૂળતાના નસીબનું વિતરણ સંભાવનાના અંધ સિધ્ધાંતને અનુરૂપ નથી. તેમાંના કેટલાક ભાગ્યનું પસંદ કેમ છે, જ્યારે અન્ય અસંખ્ય મુશ્કેલીઓ માટે ચુંબક છે?

લેખની સામગ્રી

રેન્ડમનેસ કંટ્રોલ

રેન્ડમનેસ એટલે શું? કદાચ અવ્યવસ્થિતતાનું અનુરૂપ ઉદાહરણ એ પ્રાચીન રમત છે - toss અથવા વડા અને પૂંછડીઓ . રમતના સારમાં સિક્કો ફેંકવાનો અને તે ક્યા બાજુ પડશે તે અનુમાન લગાવવાનો પ્રયાસ કરે છે. તેના પર શું આધાર રાખે છે?

વિવિધ પ્રકારના પરિબળોમાંથી - ગતિશક્તિ, પરિભ્રમણ ગતિ, પવનની ગતિ, તાપમાન, ભેજનું દબાણ, વગેરેથી પણ. આમાંના ઘણા બધા પરિબળો છે અને તેમનો પ્રભાવ એટલો વૈવિધ્યસભર છે કે પરિણામની આગાહી કરવી લગભગ અશક્ય છે, તે આકસ્મિક ગણી શકાય.

તેથી આપણું જીવન, પ્રારંભિક પરિસ્થિતિઓ ઉપરાંત, વિવિધ સંજોગો પર આધારીત છે, જેની સંખ્યા સિક્કાના પતનને અસર કરતા પરિબળોની સંખ્યા કરતા અસંખ્ય ગણી વધારે છે.

શું આનો અર્થ એ છે કે જીવન અંધ તક દ્વારા શાસન કરે છે, અને તે, માથા અથવા પૂંછડીઓ, ભાગ્ય આપણી તરફ વળે છે, નસીબ પર છોડી શકાય છે? બરાબર નથી, કારણ કે આપણે, તેનાથી વિપરીતઇ એક નિર્દય સિક્કોથી, આપણે સંજોગોને પ્રભાવિત કરી શકીએ છીએ. જીવનના સંજોગોને પ્રભાવિત કરવા માટે આત્મગૌરવ એ એક મહત્વપૂર્ણ સાધન છે.

આત્મગૌરવ તમને આકસ્મિક રીતે ખરાબ લોકોને મળવાથી બચાવશે નહીં, પરંતુ તે સંભાવનાને મોટા પ્રમાણમાં વધારે છે કે હુમલાખોરો એવા વ્યક્તિ સાથે ગડબડ નહીં કરે જેની દૃષ્ટિ નિશ્ચયથી ચમકતી હોય, વધુ યોગ્ય પીડિતાને શોધવાનું પસંદ કરશે.

આત્મગૌરવ તમે જે કંપનીમાં કામ કરો છો તેની નીતિને અસર કરે તેવી સંભાવના નથી, પરંતુ એક જવાબદાર સોંપણી, જે કારકિર્દીની નિસરણીમાં એક પગલું બની શકે છે, તેવી વ્યક્તિની પાસે જાય છે જે આ જવાબદારી નિભાવવામાં ડરતો નથી, એટલે કે, એવી વ્યક્તિ જે પોતાની જાત પર વિશ્વાસ રાખે છે .

છેવટે, જીવન દરેકને તક આપે છે, આ તક મેળવવા માટે તમારે તમારી પોતાની ક્ષમતાઓમાં પૂરતા આત્મવિશ્વાસની જરૂર છે. ક્લાસિકલ રશિયન સાહિત્યમાં officeફિસ પ્લાન્કટોનની સૌથી પ્રખ્યાત છબી યાદ રાખો ...

શું, તમને ખબર નથી કે રશિયન ક્લાસિક્સે officeફિસ પ્લાન્કટોન વિશે શું લખ્યું છે? સારું, તેથી ક્લાસિક એટલા માટે છે કારણ કે તે હંમેશાં સંબંધિત હોય છે, ફક્ત આજુબાજુમાં પરિવર્તન થાય છે, પરંતુ વર્ણવેલ સમસ્યાઓ તેમની સ્થાનિકતા ગુમાવતા નથી.

જે લોકોએ શાળામાં સાહિત્યના પાઠ છોડી દીધા નથી તેઓએ કદાચ પહેલાથી જ અનુમાન લગાવ્યું છે કે આપણે ગોગોલની વાર્તા ઓવરકોટ પરથી અકાકી અકાકીવિચ વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ. કમનસીબ અકાકીની તમામ ગરીબતા, તુલના અને ત્રાસ (આના પર વધુ) માટે, મુખ્ય પૈકીના એકએ ખરેખર તેને વૃદ્ધિની ઓફર કરી, officeફિસના દાદરાના નાના પગથિયા હોવા છતાં.

આગળનું પગલું નાનું હોઈ શકે, પરંતુ કોઈપણ પાથ પ્રથમ પગલાથી શરૂ થાય છે. જો કે, તેની ક્ષમતાઓ પ્રત્યેનો આત્મવિશ્વાસનો સંપૂર્ણ અભાવ એ હીરોને આ તકનો લાભ લેવાની મંજૂરી આપતો નથી.

ચાલો જીવનમાં રેન્ડમ ફેક્ટરને કેવી રીતે નિયંત્રિત કરવું, સફળતા આકર્ષિત કરવી અને નિષ્ફળતાને દૂર કરવી તે વિશે વાત કરીએ. આજે આપણી વાતચીત આત્મગૌરવ કેવી રીતે વધારવી તે વિશે છે.

સ્વસ્થ શરીરમાં સ્વસ્થ મન

આત્મસન્માન કેવી રીતે સુધારવું

આત્મગૌરવ એ એક મનોવૈજ્ .ાનિક કેટેગરી છે, પરંતુ હું મનોવિજ્ .ાનથી દૂરની વસ્તુઓથી પ્રારંભ કરવા માંગું છું. ચાલો ઉચ્ચ આત્મગૌરવ ધરાવતા વિશ્વાસપાત્ર વ્યક્તિની કલ્પના કરવાનો પ્રયાસ કરીએ. સૌથી પહેલાં મનમાં શું આવે છે? પાછળનો ભાગ સીધો છે, ખભા જમાવટ કરવામાં આવે છે, રામરામ થોડો raisedંચો થાય છે, વિશાળ, ઝડપી ગાઇટ.

હવે, તેનાથી .લટું, અમે અસલામતી વ્યક્તિની છબીને નજરબંધી કરવાનો પ્રયત્ન કરીશું - પીઠનો શિકાર કરવામાં આવે છે, આંખો આજુબાજુ દોડી રહી છે, હલનચલન તીવ્ર છે, ઉતાવળથી આગળ વધી રહી છે, પરંતુ નાના પગલામાં. આ વર્તન માણસના પ્રાણી સ્વભાવમાં deepંડા મૂળ ધરાવે છે. તેથી, પ્રભાવશાળી પદનો દાવો કરનાર એક વ્યક્તિ અવકાશમાં મહત્તમ સ્થાન મેળવવાની કોશિશ કરે છે અને, સૌથી અગત્યનું, lerંચું બનવાની કોશિશ કરે છે.

આ રીતે, heંચી અપેક્ષામાં છોકરીઓના વિશેષ આકર્ષણનું રહસ્ય છે: પ્રબળ સ્ત્રી સૌથી isંચી છે, અને તેણી છે જે સંવનન માટે સૌથી ઇચ્છનીય objectબ્જેક્ટ છે, જે તંદુરસ્ત, સ્પર્ધાત્મક સંતાન ઉત્પન્ન કરવામાં સક્ષમ છે.

પરંતુ વ્યક્તિગત પેરૈયા, ટોળાંના વંશવેલોમાં સૌથી નીચા સ્થાનો ધરાવતા, બરાબર વિરુદ્ધ વર્તન કરે છે: તેઓ શક્ય તેટલું અદૃશ્ય બનવાનો પ્રયત્ન કરે છેતેણી, છુપાવો, દૃષ્ટિથી છુપાવો, એક ખૂણામાં છુપાવો, સંકોચો અને ફરી ચમકશો નહીં. છેવટે, જો તેઓ તેમની તરફ ધ્યાન આપે છે, તો તેઓ ખોરાક લઈ શકે છે, ઘરથી દૂર લઈ શકે છે, અથવા અટકાવવા માટે ફક્ત ચહેરા પર થપ્પડ આપી શકે છે.

ક્રમ વિરુદ્ધનું આ વર્તન એક દિશામાં અથવા બીજી દિશામાં કામ કરવાનું સાબિત થયું છે, તેથી:

  • તમારી પીઠ સીધી રાખવા માટે તાલીમ આપો, ઝડપથી ચાલો (પરંતુ ઉતાવળમાં નહીં!), વ્યાપક રૂપે આગળ વધો;
  • સીધા દૂર જોયા વિના જોશો. સામાન્ય રીતે, પ્રભાવશાળી વ્યક્તિની જેમ વર્તે છે, અને તમે પોતે જ ધ્યાન આપશો નહીં કે તમે તેના વિશે કેવી રીતે વિચારવાનું અને અનુભવવાનું શરૂ કરો છો;
  • તમારા શરીરને વ્યવસ્થિત કરવાનું ધ્યાન રાખો. હું તમને ગમે તેટલું પુનરાવર્તન કરી શકું છું કે હું સૌથી મોહક અને આકર્ષક છું, પરંતુ જ્યાં સુધી અરીસા તમને ખાતરી આપે ત્યાં સુધી કોઈ અર્થ નથી;
  • વાસ્તવિક સફળતાના અનુભવની જેમ આત્મગૌરવને કંઈપણ વધતું નથી. સવારે કસરત, તંદુરસ્તી અથવા જોગ મેળવો. જો પરિણામ આવે છે, તો આત્મવિશ્વાસ હશે.

ભોગ બનશો નહીં

તે માનવું મુશ્કેલ છે, પરંતુ મોટેભાગે પીડિત તેણી બની જાય છે જે તેને બનવા માંગે છે. પ્રથમ નજરમાં, ભોગ બનવાની ઇચ્છા બકવાસ લાગે છે, પરંતુ આવી ઇચ્છા અચેતન સ્તર પર હોવા છતાં, અસ્તિત્વમાં છે. આવી તૃષ્ણા ભોગની કલ્પના દ્વારા સૂચવવામાં આવે છે (લેટિન પીડિત - ભોગ બનનાર તરફથી).

અન્ય ઘણી સમસ્યાઓની જેમ, પીડિતો બાળપણમાં જ મૂળ છે, તેથી માતાપિતાએ બાળકના આત્મસન્માનને વધારવા વિશે ચોક્કસપણે વિચારવું જોઈએ, ભવિષ્યમાં વધેલા ભોગને ટાળવું. ઘણાને પરિચિત પરિસ્થિતિ: એક બાળક નીચે પડી ગયું અને રડ્યું - ત્યાં જ કોઈ માતા અથવા દાદી તેની સાથે દોડી આવે છે, આલિંગન કરે છે, હલાવે છે, લીપ્સ કરે છે, એક રમકડાને તેના હાથમાં કરે છે, અને કેન્ડી તેના મોંમાં છે.

ઘણી પુનરાવર્તનો પછી, એક પ્રોગ્રામ નાના મગજમાં મૂકવામાં આવે છે: પીડાવું સારું છે, વેદના માફ કરે છે, તેઓને ખૂબ માફ કરવામાં આવે છે, તેઓ ઓછી જવાબદારી સહન કરે છે. બાળક પૂછ્યા વિના ટેબલ પરથી મીઠાઇ ચોરી કરવા માટે સ્ટૂલ પર ચ .ી ગયું - તેને નિંદા કરવામાં આવશે. પરંતુ જો તે જ સમયે તે સ્ટૂલ પરથી નીચે પડે છે, તો તેઓ તેને દયા કરશે.

બાળક મોટા થાય છે, પરંતુ દુષ્ટ કાર્યક્રમની સમયાંતરે પ્રબલિત કરવામાં આવે છે - સમાજ દુ encouraખને પ્રોત્સાહિત કરે છે, પવિત્ર પીડિત-પીડિતાની છબીને દરેક સંભવિત રીતે વલણ અપાય છે. તે ભોગ બનવું અનુકૂળ બને છે, કારણ કે પીડિતની માંગ શું છે. વધેલા પીડિતા દર વિશે હું કેવી રીતે જાણું?

આવા ભાષણ વળાંકની હાજરી પર ધ્યાન આપો:

  • તે મારી સાથે બીજો કોઈ રસ્તો ન હોત;
  • દરેક જણ મારી વિરુદ્ધ છે;
  • હું જાણું છું;
  • હું નબળો છું;
  • હું તેને હેન્ડલ કરી શકતો નથી;
  • આ મારા માટે નથી;
  • હું કોણ છું ...

જો તમે નિયમિત રીતે આ રીતે બોલો (અથવા વિચાર કરો છો), તો પછી તમારી સમસ્યામાં વધારાનો ભોગ બને છે. અનુભવી મનોવિજ્ologistાનીનો સંપર્ક કરવો તે ઉપયોગી થશે.

આત્મસન્માન કેવી રીતે સુધારવું?

આત્મસન્માન કેવી રીતે સુધારવું

આત્મગૌરવનો વિષય ખૂબ વ્યાપક છે, એક લેખની માળખામાં તેને આવરી લેવાનું ફક્ત અશક્ય છે, ચાલો કેટલાક પરિણામોનો સરવાળો કરીએ અને આત્મબળને સુધારવાના માર્ગો વિશે તારણો કા drawીએ.... સ્ત્રીનો આત્મગૌરવ કેવી રીતે વધારવો?

તેથી:

  • વિજેતા જેવો દેખાડો - વિજેતાની જેમ વિચારો - વિજેતા બનો. તમારા દેખાવથી પ્રારંભ કરો, અને તમારી આત્મગૌરવ વધારવાના પ્રથમ પગલા તરીકે સારી મુદ્રામાં અને એક નિશ્ચિત ગાઇટને સ્થાપિત કરો;
  • સ્વસ્થ શરીર સ્વસ્થ શરીરમાં હોય છે. જો કોઈ વ્યક્તિ સુસ્ત, થાકેલા, ડૂબી ગયેલી લાગણી અનુભવે છે, જો અરીસામાં તેનું પ્રતિબિંબ જોવું અસ્પષ્ટ છે, તો પછી આપણે કેવા આત્મગૌરવની વાત કરી શકીએ?
  • જો પીડિતાની < શબ્દકોશમાંથી ભાષણની રીત તમારી વાસ્તવિક અથવા માનસિક શબ્દભંડોળમાં દેખાય છે, તો તે મનોવિજ્ologistાનીની સલાહ લો.

પેનેસીઆ ન જુઓ, ચમત્કારિક પુસ્તકો અથવા ફિલ્મોમાં વિશ્વાસ ન કરો જે મહિલાઓના આત્મસન્માનને વધારી શકે. એ હકીકત માટે તૈયાર રહો કે સ્ત્રી, બાળક કે કિશોર વયે આત્મગૌરવ વધારવો એ ગંભીર કાર્ય છે. તમારામાં વિશ્વાસ રાખો અને તમે સફળ થશો.

How To Improve Spiritual Life? | આધ્યાત્મિક જીવન કેવી રીતે સુધારવું ? | Aksharmuni Swami

ગત પોસ્ટ માસ્ક પગ માટે મોજાં
આગળની પોસ્ટ ફ્લેટ્યુલેન્સ - એક નાજુક સમસ્યાને કેવી રીતે હલ કરવી?